大坂なおみ選手の元コーチ、サーシャ・バイン氏が贈るメンタル論『心を強くする』刊行!

全米オープン、全豪オープン優勝時のエピソードや、
「将来大坂選手のコーチに戻りたい」という感動メッセージも!

 

『心を強くする』は、大坂なおみを日本人初の全米オープン・全豪オープン連続制覇、世界ランキングNo.1へと導いた「世界最優秀コーチ」が、その旅路のすべてを明かしつつ、人生を変えるメンタル教本としてまとめた一冊。日本人のために特別に書き下ろされました。
折れない心を作る方法、プレッシャーやストレスへの対処術、本番で全力を出し切る技術、休み方、人生でチャンスをつかむ方法が、大坂なおみ選手や、ヒッティングパートナーとして長年コンビを組んでいたセリーナ・ウィリアムズ選手とのエピソードを中心に語られています。

【内容例】
◎「自信」は一瞬で「最高レベル」にも上げられる
◎「ごめんなさい」をNGワードにする
◎大坂なおみが、試合中に「カモン!」と叫ぶ理由とは?
◎プレッシャーを感じたら、「絶好調!」と思え
◎ラケットを折れ!「怒り」はためずに吐きだす
◎極限のストレスをリセットできる「タオルのルール」
◎「リスク」だけが本当に心を強くする
◎信頼されたければ、まず先に信頼する

メンタル論以外にも、ファン注目の2つのコンテンツが!
◎あの感動を再び!2018 全米オープン中の「日記」を特別公開!
◎大坂なおみとの別れについて、本書の「エピローグ」で初めて告白!
「将来またなおみのコーチに戻りたい」との感動のメッセージ!

【著者プロフィール】
サーシャ・バイン Sascha Bajin
テニスコーチ。1984年生まれ、ドイツ人。4人の世界チャンピオンと仕事をした稀有な経歴をもつ。ヒッティングパートナー(練習相手)として、セリーナ・ウィリアムズ、ビクトリア・アザレンカ、スローン・スティーブンス、キャロライン・ウォズニアッキと仕事をする。その後2018年シーズンから当時世界ランキング68位だった大坂なおみのヘッドコーチに就任すると、日本人初の全米オープン優勝に導き、WTA年間最優秀コーチに輝く。2019年には、全豪オープンも制覇し四大大会連続優勝し、ついに世界ランキング1位にまで大坂なおみを押し上げたところで、円満にコーチ契約を解消。

心を強くする「世界一のメンタル」50のルール
著者  : サーシャ・バイン
ページ数: 256ページ
価格  : 1,389円(税別)
出版社 : 飛鳥新社
ISBN  : 978-4-86410-697-9
発売日 : 2019年7月11日
URL   :
http://www.asukashinsha.co.jp/bookinfo/9784864106979.php

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