ライフ2021/08/18【私の散歩道】ウォーキングとカメラおじさんとガンバレニッポン！雨の日は家に、晴れの日は外に。新鮮な空気が吸いたくて 1ヶ月前からウォーキングを始めた。きっかけをくれたのは30代の理学療法士をしている知人であった。５年ほど前、私もついに五十肩というものを患い、その痛みに耐えかねて整骨
ライフ2021/08/10進化した家電を相棒に手抜きでカンタンにおいしく自炊する手抜きは料理の一つの技術である 私の自炊歴は35年ほど。当初はチャーハンや野菜炒めとインスタントラーメンの繰り返しで私の料理生活は始まった。子供の頃から母の料理を手伝ったり、教えてもらっていたので、それなりに料理はできる
