パーソナルトレーナーの記事一覧

パーソナルトレーナーの資格について調べていたら、やっぱり、いいや。となった話。

筋トレの知識を深めたいと思い、様々な記事を読んでいたらとある資格を知ることになった。それがNSCA-CPTというもの。 NSCA-CPTとは研究に基づいた知識と現場での応用を広く普及する人材の認定それがNSCAの認定資格

「何のためにジムに行っているのか」ということを振り返ることがある。答えは「カッコイイ身体になりたい」というものだ。至極単純なものでありきたりのものかもしれない。とってもシンプルな目的でもある。しかしながら、この目的を