鍛えて初めて知る己がいる! ボディビル歴30年のレジェンド

ボディビル世界チャンピオン・山岸秀匡 初の著書『ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ』発売!!

KADOKAWAから、 2021年12月20日(月)にボディビル世界チャンピオン・山岸秀匡による『ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ』を発売。日本人で唯一、ボディビルの世界大会「アーノルド・クラシック212」で王者を獲得したボディビル歴30年のレジェンド、初の著書となります。

山岸秀匡は1973年6月30日生まれ、北海道帯広市出身。早稲田大学で本格的にボディビルを始め、2002年にプロボディビルダーとなりました。2007年からミスター・オリンピアに出場し、2015年には3位入賞。2016年、アーノルド・クラシック212で日本人初優勝を成し遂げました。
初の著書では人生(現48歳)=筋トレ歴の山岸が、実録から辿り着いた“真理”を余すことなく完全収録。筋トレやボディビルに全く興味がなくても、己を探求する楽しみが味わえる究極かつ強烈な一冊となっています。

「もし、この世にボディビルがなかったら?
私はゼロからボディビルを始めるだろう。
それほどに人生をボディビルに捧げてきた」(本文より)

ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ

発売日:2021年12月20日(月)
定価: 1,540円(本体1,400円+税)判型:四六判
本文:224ページ
ISBN:978-4-04-605462-3

<収録内容>
【序章】 NO LIMITS
【第1章】 メンタル哲学
【第2章】 トレーニング哲学
【第3章】 食事哲学
【第4章】 ボディビル哲学
【第5章】 プリズナー哲学
【第6章】 成功哲学
…… and more !!!

KADOKAWAオフィシャルサイト 書誌詳細ページ
https://www.kadokawa.co.jp/product/322106000845/

Amazon
https://amzn.to/3EHUvOr

楽天ブックス
https://bit.ly/3vU0PiB

山岸秀匡<やまぎし ひでただ>
YouTube : Hidetada Yamagishi
Instagram : @hideyamagishi
Twitter : @HideYamagishi
HP:「ラスベガス筋肉製作所」 bighide.pro/

Smooth Life Magazine
こんにちは。スムースライフマガジンです。みなさんの生活をもっと楽しく便利にする新しいニュースをお届けします。